Eve FEDYAEVA
Psychopraticienne
Neurosciences appliquées à la santé mentale
Popularisatrice des neurosciences
Parcours
Plus de 10 ans d’expérience dans l’accompagnement de personnes et de groupes
(interventions, formats collectifs, retraites, travail individuel, en présentiel et en ligne)
(interventions, formats collectifs, retraites, travail individuel, en présentiel et en ligne)
Formation
Approche nourrie par des formations en neurosciences de la santé mentale et en neurophysiologie des processus cognitifs.
Mon approche en bref
J’accompagne des personnes en situation de surcharge, de stress, d’anxiété, de burn-out ou d’épuisement, souvent liées à des conflits internes et relationnels, ainsi qu’à des contextes de multitâche et d’incertitude.
Nous travaillons à la fois sur la régulation du système nerveux et sur les mécanismes qui maintiennent ces états : estime de soi, insécurité intérieure, régulation émotionnelle, difficultés à poser ses limites, à communiquer, à agir, à prendre des décisions et à se positionner.
L’objectif est de retrouver de la clarté, de l’énergie, un contact plus stable avec soi-même et une capacité à avancer de manière plus juste.
Nous travaillons à la fois sur la régulation du système nerveux et sur les mécanismes qui maintiennent ces états : estime de soi, insécurité intérieure, régulation émotionnelle, difficultés à poser ses limites, à communiquer, à agir, à prendre des décisions et à se positionner.
L’objectif est de retrouver de la clarté, de l’énergie, un contact plus stable avec soi-même et une capacité à avancer de manière plus juste.
Pour qui
Entreprises, équipes, startups et porteurs de projets
Espaces bien-être, yoga, lieux hybrides
Groupes en recherche d’outils concrets autour du stress, de la régulation et des relations
Formats adaptés aux groupes, aux équipes ou aux lieux d’accueil
Format d’intervention
- Interventions, ateliers et conférencesFormats courts de 40 min à 2h : interventions, ateliers et conférences.
Approche interactive avec des outils concrets et applicables.1 - Formats longs et formationsDemi-journée, journée ou programmes de formation.
Travail approfondi en équipe, avec intégration des outils.
Ancrage de changements durables.2 - Retraites et formats immersifsExpériences immersives en dehors du cadre habituel.
Temps dédié à la régulation, à la prise de recul et à l’intégration.3
Axes d’intervention
Chaque intervention est construite à partir de grands axes de travail, puis adaptée au contexte, au public et à la problématique abordée.
- AnxiétéComprendre les mécanismes de l’anxiété et apprendre à la réguler dans un contexte de surcharge, d’incertitude et de quotidien numérique
- Stress chronique et burn-outIdentifier les causes, prévenir et sortir de l’épuisement
- Réguler son système nerveux pour agir en situation d’incertitudeTrouver un équilibre entre récupération, gestion du stress et capacité à décider et avancer
- Méditation et récupération nerveuse au quotidienRepères scientifiques essentiels et pistes concrètes pour adapter la méditation à son propre fonctionnement nerveux et à son rythme de vie
- Relations, limites et positionnementSortir de la suradaptation, apprendre à se situer, à communiquer et à tenir sa place
- Créativité et projets : concrétiser ses idées dans un contexte réelDépasser les blocages, avancer dans des projets innovants, trouver sa place dans des environnements nouveaux ou incertains
Pour toute demande d’intervention, d’atelier ou de conférence :
WhatsApp / téléphone
(+33) 630610170
info@evafedyaeva.com
(+33) 630610170
info@evafedyaeva.com
Extrait d’une conférence autour du stress chronique
Toutes les photographies, textes et contenus vidéo appartiennent à leurs auteurs respectifs et sont utilisés à des fins de démonstration. Merci de ne pas utiliser le contenu de ce modèle à des fins commerciales.